城山に登ってきました。

今年のゴールデンウイークは自宅で静かに過ごしました。昨年来のコロナ禍の影響で、人の往来を自粛が当たり前のような風潮で、県をまたいでの移動は我が家でも中止したからです。私たちの住んでいる地域は、3月末にクラスターが散発しています。車で他県に移動することで、ナンバープレートの県名から「感染拡大地域から来た人たち」と思われてしまうことは、私たち家族や訪問先で出会う人たちの気持ちを推し量ると避けるべきだと判断したからです。

昨年は家の中の要らないものをまとめて処分、押し入れの中の子供たちが小さい時に着ていた服や、教科書などをまとめて捨ててスッキリしました。今年も家に居る時間が長くなりそうなので、何をしようかと妻と話をした結果、少し時期としては早いですが衣替えを行う事にしました。冬用の掛布団と毛布の天日干しを行い、厚手の服と一部の夏服とを入れ替えました。

干していた布団を取り入れ押し入れに片付けた後、家族で晩御飯を食べるときに、明日は何をするかを話し合いました。釣り堀に行って魚釣りを楽しんだ後にご飯を食べようとか、ツツジ祭りに行って色々な花を見ようなど、色々な意見が出ました。ただしこれらの意見は車でそれなりの距離を移動することから、久々に歩いて城山に登ることにしました。

城山に登るのは長男が幼稚園の時に遠足で登って以来です。その時は長男がへたってしまい、負ぶって下山したことを思い出しました。桜の花も散った新緑の桜並木を抜けて、五合目まで登ってくると、汗だくになってしまいました。マスクを付けての登山なので余計に汗が出てきます。フェイスタオルで顔の汗をぬぐいながら城山に登り、散策をした後にソフトクリームを売店で食べたて下山しました。

下山してから家に帰る途中、スーパーで買い物をして帰ることにしました。スーパーの乾物売り場周に来た時に隣にいた妻が顔をしかめます。「汗のにおいがきついよ。」小さな声でそっと話しかけてきました。登山中にかいた汗が乾く程に時間が経過していたのが原因です。ついでなのでスーパーで制汗剤を見ていると、たまたま会社のお客さんがいい商品があると教えてくれました。スイス生まれの商品で各国に輸出されて人気がある商品らしいです。

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86購入しました。

先日、仕事の営業中に国道のバイパスを走っていると、某中古車センターでシルバーの86が展示されていました。
実は現在シトロエンC3(2015年式)を乗っていて今年5年ローンが終了することもあり、妻がどうしても86に乗りたいと言うので後日見に行く事にしました。

余談ですが、現在のシトロエンを購入することになった経緯を申しますと、これ以前に乗っていた車は2013年式のフォルクスワーゲンのUPでした。
ご存じかと思いますが2015年はフォルクスワーゲンがディーゼルエンジンの排ガスの試験をパスするために偽装を行い、大問題になった年です。
当時、私たちもワーゲンの車はもうやめよう考え、次の購入する車を物色していました。

何件かディーラーを回りシトロエンのディーラーに寄った所、これからはフィルクスワーゲン車の下取りは厳しくなると言われ、
思っていたよりも高い値段で下取りをしてくれるとのことでC3を購入したのでした。
この時も妻がどうしてもC3に乗りたいと言い、10年は乗ると言うので渋々購入した経緯があります。

さて、今回の86ですが、私は「見に行くだけで86は家族で乗れないので購入はしないよ。」と念を押し、見に行くだけのつもりで2人で出かけていきました。
プライスは148万円。年式は2012年なので本当の初期型です。ATでしたが走行距離は29,000Kと少なく、ヘッドライトが黄ばんでいた他は非常にきれいでした。
グレードもGTリミテッドで装備もフル装備、ドラレコ、フロントバンパーにもカメラがついています。

早速見積をしてもらいます。トータルで5年保証、ボディーガラスコーティング8万をプラスして180万でした。
ちなみに車両価格は安いと思いましたが、諸費用が高いと直感で感じました。ここでも妻がどうしても86を購入すると言い出しました。
2時間もセールスマンと話したあげく、根負けして購入することになったのです。

自社で取り扱っているローンを使ってくれれば、シトロエンの下取りを10万円アップすると言われたので、プレミアでローンを組むことにしました。
無事契約を終了して金利を見てビックリ。なんと10%だったのです。
思えば30年間、中古車をローンで購入したことが無く、新車だと今まで国産で2.9%、輸入車だと1.9%位でローンを組んでいたので驚きました。

これからが新たなミッションの始まりです。車のローンを借り換えるための候補を探すのです。
色々調べてみると、信販系のマイカーローンよりも銀行のマイカーローンの方が金利は安い事が分かりました。
現在は住宅ローンの金利も0.3%代からと異常に安く、マイカーローンも1%代がゴロゴロしています。

しかし安い金利のマイカーローンは保証料がかかる場合があるようです。
また長期でローンを組む際には、固定金利と変動金利の違いにも注意が必要です。
とりあえず住宅ローンを組んでいる現在の銀行の2.9%のマイカーローンに申し込もうと考えています。

自動車を買う前に私も勉強しておけばよかった。残念。

参考サイト 低金利のマイカーローン

仕事での人間関係による気分低下からの向上方法

職場で私を含む色々な人に対して厳しい態度を取る人がいて、その人と共に業務に携わる日の前日及び当日は非常に気が重いです。
体の強張りが常にあり、その人の言動に過敏になっていることが自分でも分かります。

そのストレス解消として、YouTubeで自分の好きな動画を見ます。
猫が好きだけど自分のことで精一杯な現状、飼うことは難しいです。

生きている存在だからこそ無責任なことはできません。
猫カフェに行くにしても料金がかかるので頻繁には通えません。
だから猫の動画を見ることは私にとって癒しになります。
猫の挙動の1つ1つが可愛くて、気がつけば口元を緩めて視聴していることもしばしばです。

場面に合わせたBGMやテロップなどで工夫されているYouTuberの方もいて、猫だけではなく動画の作り方自体で楽しませてくれたりするのです。
その結果として、気がつけば時間が経っていて、しんどかった気持ちが幾分ラクになっていることが多いです。

なんだかモヤモヤする、自分でもストレスの原因がはっきりしない場合があります。
私は、そんな時、「思いっきり掃除をする」「日の光を浴びる」「軽い運動」この3つを行います。
「思いっきり掃除をする」
食器の洗いの時もあれば、床の拭き掃除、トイレ掃除など様々です。

ビフォーアフターが一目でわかり、達成感が感じられる作業であることが重要です。
通常の1.5倍速を意識して作業すると、ぐっと集中することが出来ます。
「日の光を浴びる」
屋外へ出れる場合はもちろん屋外で、屋内の場合でも出来るだけ窓際で、積極的に日を浴びます。

何もせず、しばらくボーっととするだけでもいいのです。
「軽い運動」
散歩などもいいですが、一番手軽な方法は、その場でジャンプする事です。
思いついたときに、いつでもどこでもすぐ出来て準備もいらない。

少し息が上がる程度でOKです。
これらの3つの事を行うと、不思議と気分も落ち着き、夜もしっかり眠れるような気がします。

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もやもやしたら、ブログに書いて解消。

実家と義実家はともに遠方で、なおかつ夫の帰りが遅いため普段はワンオペで2歳男の子の子育てをしております。
2歳の男の子はやんちゃで、癇癪を起こすことも多く、日頃からストレスを抱えることが多いです。
また息子は年齢の割に発達が遅れており、いまだに意味のある言葉を一つも話すことができず、お互いに意思疎通がとれないため、どうしたらいいかわからず、これもまた私にとっては悩みの種になっています。
しかも今は地元を離れて生活しており、今の地域は住み始めて1年未満で友達もおらず、日中の話し相手は息子しかいません。

そのため中々愚痴を吐き出す場所がなく悩んでおりました。
そこで、私の場合は子育てブログを立ち上げて、そこに日頃の子育ての愚痴などを書き込んで気分をすっきりさせています。
書いたブログに対して見てくれてる方から反応もあり、普段の子育てでは得られないちょっとした成果も感じられて私にとって心地のいいストレス解消の場となっています。

職場の先輩はものすごく仕事ができる人なのですが、自分の思った通りに事が運ばないと、後輩にとにかく八つ当たりをしてきます。
上司には何も言わないのに、周りに人がいない場所に呼び出しては怒鳴り散らすことを繰り返すばかりです。
先日ついに私もその餌食になり、会社の廊下で私の振る舞いについて攻撃されるようになってしまいました。
もちろん上司には相談しましたが、上司はそんな姿を知らないので取り合ってくれないため、仕事があるとしてもできるだけ関わりを最低限にするように気を付けています。

それでもいつ怒鳴られるか分からない恐怖感からストレスがたまるので、会社からの帰り道に1つご褒美を買うことにしています。
コンビニに行って新作のスイーツを買ったり、お酒を買ったりして、家に帰ってコタツで食べています。
コタツで食べている間は温もりと買った食べ物やお酒の美味しさでかなり幸せな気分になるので、家にいる間は平穏に過ごすことができています。

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水着ファッションはここで差をつけよう!

水着になったときの、自分の後ろ姿、どこがポイントだと思いますか?
自分の後姿はなかなか見づらいのでチェックが甘くなりがちですよね。
水着のデザインやカラーはすごくチェックするけど、実はそうじゃなくって。意外な部分が水着になるときのポイントになります。

それは、水着自体でもボディラインでもなくて、お肌。可愛い水着を来ていても、セクシーなボディでも、水着だとけっこうお肌が露出するので自分以外にはけっこう見えちゃう部分なのです。

そして、背中は大きくあいているデザインが多いのでけっこうチェックする人がいるのですが、問題はお尻。お尻と言っても、水着とのキワの部分、お尻と桃の境目あたりの、水着から出る部分。こここが要注意なんです。なぜって、お尻のこの部分って、いろいろな理由で黒ずんでしまっていたり、シミが点々と出てしまっている人がいるんだそうです。でも、ここがそういう状態だと、清潔感が感じられなくなってえしまうんです。なのでせっかく気合を入れたのに大原点になりかねないのです。

特に、以前にニキビがたくさんできた記憶がある人、それに最近リモートワークになって1日中座りっぱなしだとかいう人は要注意だそうです。なぜかというと、お尻のニキビの跡などがシミや肌の黒ずみになってしまう理由は、「刺激」なのだそうです。そして、お尻って、同じお肌でも顔と違ってずっと刺激を受けている場所なのだそうです。ずっと座っていて体重で圧力がかかっていたり、下着やジーンスなどが常に触れてる。つまり、絶えず刺激を受けている状態なわけで。体がその刺激に反応してメラニンを生成してシミになってしまいやすいそうなんです。

これも誤解なんですが、「シミって紫外線でできるんじゃなかったの?」と思いますよね。実はシミの原因は紫外線だけではなく、刺激でも出来るんだそうで。つまり、お肌へのストレス(刺激)がきっかけになってメラニンが出てくることがあるので、ほぼ日に当たらないお尻の肌でもシミが発生してしまうんだそうです。

と言うわけで気になる人はチェックしてみたほうがいいそうです。全身鏡にお尻を映してそれでも見づらい部分なのでちょっと持ち上げてみるとお尻の皮膚がどうなってるのかチェックすることができます。

で、「これはちょっと水着になれないかも….まずい」思った人。

まだ今ならお肌のターンオーバーでシミが薄くなる可能性もあるのでお手入れ頑張ったほうがいいみたいです。シミケア製品は塗ってすぐにシミが消えるというものではなくて、お肌のターンオーバーを待たなきゃならないから、シミが消えるにはしばらく時間がかかるのです。

こんな製品を見つけました。この製品、お尻だけじゃなくて全身に使えるので、例えば背中やうなじ、Vゾーンなど、やっぱりシミや黒ずみが気になるところに塗って一緒にお手入れできます。

気になる人はこちら